頻尿 サプリ

頻尿が続くと尿漏れのリスクが高まる

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トイレが近くても命に関わる事ではないからと放置してはいませんか?
歳のせいだからと放っておくと頻尿は進行して行きます。
頻尿が進行すれば夜眠れなくなるためうつ病を引き起こす事も分かっています。

 

その他にも尿失禁の原因にもなるため、
しっかりと対策を講じていかなければなりません。

 

軽度であれば予防も難しいものではないので
自分でできることからはじめたいですね。

 

例えば男性の前立腺肥大による頻尿を放っておくと常に
残尿があるので、次の尿ができたときにすぐに膀胱が
いっぱいになってしまいます。

 

そこでトイレに行こうとしても間に合わなくて
尿失禁を起こす事も少なくありません。

 

また残尿は老廃物ですからいつまでも体の中に残っていると、
膀胱炎や前立腺炎などになる原因にもなります。

 

そうなればますます悪循環となり、排尿トラブルに繋がってしまいます。
また骨盤底筋の緩みは筋力の低下ですから、
それを放っていて筋力が下がることはあっても上がることはありません。

 

そのためお腹に力を入れる、重いものを
持つという行動で尿失禁を起こすようになります。

 

そのような行動をできるだけ避ければ良い、とはじめは避けていても
そのうち笑うだけやふと歩くだけでも尿もれが起こるため、
様々な行動に制限が生じてしまいます。

 

 

旅行には行けない、遠出も不安が募りやりたい事が出来なくなりますね。
また夜間頻尿は不眠を招くため体も心もしんどくなり、
頻尿がうつ病を引き起こすケースは決して珍しくないのです。

 

はじめは尿もれパッド程度でケアできていたのが、
気づいたら夜オムツが手放せなくなるなど手間も増えます。

 

確かに加齢に伴って排尿トラブルが
進行していくのは全てを止める事は出来ません。

 

しかしそこまで進行するまでに予防をする事で、
症状を遅らせる事はじゅうぶんに可能です。

 

たかが頻尿だと放置していると、進行して様々な
行動の制限により常に尿の事を考えて不安になったり、
恥ずかしい事だと悩む事にもなります。

 

まずは歳だと諦めずに、色々と排尿に良い対策を考えていきましょう。